[...] budować masę nie zalewając się zbytnio 1-8 prop 100 e2d lub metka 6tyg 30mg dziennie ale tu bedziesz bardziej musiał trzymać miche a tam bedziesz mieć sito z dupska i dawaj soga BTW co oznacza skrót ssa ? super silne anabole ? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-06-13 19:37:52 Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-06-13 19:38:17
[...] o to, w którym klubie NBA środkowy reprezentacji Polski będzie występować w przyszłym sezonie. Kurs na pozostanie Gortata w Orlando wynosi 2,25, a na zmianę klubu 1,5, co oznacza, że istnieje większe prawdopodobieństwo, że Polak pożegna się z Magic. Na powrót koszykarza do Europy są według specjalistów jeszcze mniejsze szanse, bo Unibet za [...]
[...] Charliego Villanuevy - to sprawia, że zawodnik stał się niezastrzeżonym wolnym agentem. Kozły natomiast postąpiły inaczej w przypadku Ramona Sessionsa i Ersana Ilysovam co oznacza, że mogą wyrównać każdą ofertę złożoną im przez inną ekipę. Takiej możliwości nie mają już w przypadku Charliego. Villanueva notował po ok. 16 punktów i 7 zbiórek na [...]
[...] i to mi starcza na dwie godziny, pozniej powtorka. Moj poranny posilek na pewno nie jest najwiekszy Z obiadami tak robie: 1x kluskowy obiad, 2x ryba, 1x wegetarianski (co oznacza bardzo zroznicowany posilek, oparty o porzadna porcje warzyw, czesto ser, jakies straczkowe - niekluskowy) 3x mieso (mieso i ryba zawsze z warzywami, czasami z [...]
[...] dla Adama Banasia szczęśliwe. Najpierw nie nie wyszło z jego transferu do Lecha Poznań, a teraz okazuje się, że środkowy obrońca Górnika Zabrze zerwał ścięgno Achillesa, co oznacza, że jesienią nie zobaczymy go na boisku. Banaś nie dokończył wtorkowego treningu Górnika - czytamy w "Przeglądzie Sportowym". Świeżo upieczony kapitan [...]
Bardzo wydajne piersi. Masz 14 co oznacza że gospodarka hormonalna się jeszcze u CIebie do końca nie ustabilizowała się do końca (bo jezeli reszta ciała nie jest otłuszczona a tylko klatka to by wskazywało chyba własnie na to). Majkelkox - za Twoje rady dziękujemy muzyk35 - nie da się spalić tłuszczu miejscowo. robienie pompek, owszem pomoże [...]
...czemu spamujecie; wiadome jest przecież, ze wraz ze wzrostem zaawansowania musi wzrastac intensywność- co oznacza, ze początkowo nie może być ona za duża Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-18 20:49:02
[...] milion zarobi triumfator rozgrywek. Nagrody przewidziane są także dla najlepszych graczy w poszczególnych rankingach. Niestety, do statystyk nie liczą się mecze grupowe, co oznacza, że w podziale nagród nie będzie partycypował Marcin Możdżonek, najlepszy blokujący rundy interkontynentalnej rozgrywek. Nagrody w Final Six Ligi Światowej 1. [...]
AndrzejMił jeszcze rozkład- bo chyba nie w jeden dzień wszystko klatka faktycznie na tym etapie pomyłka zwróć uwage na nogi- ten trening to tragedia ponadto w opisie sprzętu nie napisąleś nic o drązku a ćwiczenie jest w zestawie, więc rozumiem że go mam doliczać
Przyjmuje się, że kreatyna posiada taką samą zdolność nadkompensacji, jak węglowodany. Co oznacza, że im mniej jest jej w mięśniach po zakończeniu treningu, tym więcej wchłonie się jej i zmagazynuje w komórkach mięśniowych. Ja jestem zwolennikiem stosowania jej po całkowitym zakończeniu treningu - po aerobach. Istnieje szkoła uzupełniania węgli po [...]
[...] smak czekoladka i rewelka ale chyba za dużo węgli prostych bo mnie podlało. PRoponuję monster mas z biogenixa lub super whey gainer 4000 z olimpa - tu nie widzę podlania co oznacza, że jednak jest więcej węgli złożonych. Polecam również goliat z syntrax dobre ale super whey lub monster mas lepsze Kretka tradycyjnie polecam x-treme z inkosport [...]